z tym piwem

Pracuje w tym fachu. Liczy się przede wszystkim psychika,co do sportów walki to co bys nie ćwiczył to dasz rade. Z doświadczenia powiem ze 80 % burd wszczynają nie jacyś nakoksowani kolesie tylko chłopaszki po 60-70 kg którym po alkoholu załańcza się nieśmiertelność a padają po liściu jak zabici. Co do bicia na bramce to teoretycznie nie można,a [...]

[...] i nie dożyje 40" szlag mnie trafia jak widzę takie komentarze od tępych blondi, czy nastoletnich cwaniaczków napinających swoje żałosne rączki z fajką w ryju i piwem w ręce, tymbardziej że wiem po sobie ile ten sport człowieka kosztuje, podporządkowujesz całe życie, a dla kogoś kto w tym nie siedzi jesteś tylko sterydem. Każdy ma prawo robić co [...]

[...] wróciłem, cały dzień nie jadłem NIC(!), nawet jabłka czy czegoś podobnego. Kawa z łyżeczką cukru, kawa bez łyżeczki cukru, kawa, powerade, kawa, kawa, kawa o.O Pocieszam się tym, że... jutro będzie gorzej ;] Huanita20, zauważ, że nie zwalam tego na swoje geny, wręcz przeciwnie. Nie ma u mnie w rodzinie nikogo z takimi problemami, dlatego się [...]

[...] od niej dużo silniejszy dawało mi tyle, że mogłem mocniej klepać w matę.Próbowałem podpatrzeć i stosować, ale jej przejścia wymagały takiej zwinności, że nie mogłem nawet o tym marzyć. W stójce nie miała ze mną żadnych szans, a w parterze, gdzie powinna decydować masa i siła - krzywdziła mnie co chwila. Boliczy się NIE TYLKO masa ale też poziom [...]

[...] zasadzie większość osób po ukończeniu osiemnastego roku życia, a czasami nawet i wcześniej próbowało przynajmniej raz alkohol, w różnej ilości i pod różną postacią. Wybór w tym kierunku jest bardzo duży i każdy koneser napojów alkoholowych znajdzie coś dla siebie. Wyróżnić wśród najpopularniejszych warto: wódkę, wino, piwo, whisky, rum, czy [...]

[...] opisze moj pzrypadek. Pierwszego zwichniecia barku doswiadczylam majoc 13 lat czyli 12 lat temu. Zdarzylo sie to podczas jazdy na lyzwach-polecialam pare metrow do przodu po tym jak wpadlam w dziure przy szybkiej predkosci i upadlam na prawy bark.Starcialam na chwile przytomnosc ale po juz po paru sekundach ocknelam sie dzieki teraz bardzo [...]

[...] mawashi tobi geri bo poza widowiskowością skuteczność w realnej walce jest znikoma. Technika jest zbyt skomplikowana, czasochłonna i wymaga predyspozycji fizycznych. Poza tym w naszych warunkach klimatycznych determinujących ubiór jest na ulicy prawie niewykonalna. No i trzeba by trafić na prawdziwego "leszcza" lub mieć niesamowite [...]

[...] kawy w ten sposób to nic dobrego. Dlaczego? Jeśli jest bez cukru... I jak to jest z cola light? I czy ona ma wpływ na tę całą ketozę, o której trochę wczoraj czytałam Bo mam zamiar po skończeniu kopenhaskiej przestawić się na białka+tłuszcze i mało węglowodanów + dużo pływania. Pozdrawiam wszystkich w moim 10-tym dniu i życzę wytrwałości!

[...] aktywności zaliczasz - ale woli to niż sflaczałego chłopa z piwem przed kompem:) Wszyscy mamy tutaj jakieś drugie życie... To nie takie proste Paatik- jęczenie opanowałem tym że angażuje się w więcej rzeczy żeby jakoś rekompensowac moja nieobecność - terapie, czas dzieciakom- wiec jest Win-win. Ale jak była kanapa, konsola, i ruda to [...]

[...] Piwo wychodzi najkorzystniej, bo najmniej wszystkiego ma!! Matematyki nie oszukasz... Matematyka to jedno, ale piwem głodu nie zaspokoisz, a wprost przeciwnie ;-). Poza tym to jednak alko, które ma inne negatywne właściwości. Dla mnie ta tabelka jest z dupy, ale teraz nie mam już czasu. Wieczorem się odezwę.

[...] dwa razy w tygodniu staram się być na siłowni, jeżdżę rowerem, albo pływam na basenie. Od kilku tygodni radykalnie zmieniłem swoją dietę; skończyłem z podjadaniem, tłustymi potrawami, cukrem, piwem wieczorami itd. Głównie jem teraz jajka, serki wiejskie, ryż, kurczaka, owsiankę i do tego różne warzywa, wszystko w małych ilościach, w postaci [...]

[...] wiadomo, że stawiam na dodatki % zgodnie z wytycznymi. Zjadam pasek czekolady i dopijam piwem, żeby kaloryka się zgadzała! Zerknij w zalinkowany temat z tabelami. W dniu obfitym przysługują mi 2 posiłki ekstra. Zalecane są węglowodanowe generalnie, bo białka niby jest wystarczająco. W tym tygodniu 5dni tak jadłem - 200g twarogu, 3 jajka, 200g [...]

Dzięki! Zobaczę co da się zrobić. Co do Novego - dzieli nas przepaść jeśli chodzi o siłę. Może kiedyś na dłużej skupię się na tym boju, bo jak na razie, to okresami robię dosyć regularnie - z 5 powtórzeń na treningu, ale to raczej dla zabawy, dla rozciągnięcia, otwarcia klatki, czy bioder - sam już nie wiem.. Wiem ! Bo lubię! Mam zakwasy po [...]

Nadal poszukuję opcji: diety z piwem na redukcję :-) Jest taki system dietetyczny - piwo i różne słodkości, niekoniecznie fit ;-) Nazywa się 2xme, mój mąż na tym schudł ponad 10kg. Osobiście nie do końca ze wszystkim się zgadzam a poza tym dla mnie za mała kaloryczność więc nie stosuje, ale osoby mniej aktywne sobie chwalą ;-) A co do białego [...]

[...] odczuwanie wysiłku i nawadnia. A dodatkowo korzystnie działa na układ moczowy (dezynfekcja i oczyszczenie) Innowacja w postaci dodatku chmielu (wkład ludów północy, w tym Słowian) tylko poprawiła właściwości piwa. Co ważne: składniki do wyrobu piwa nie wymagały ciepłego klimatu i były dostępne przez cały rok. A że przy okazji szło w [...]

Tak, bardzo prawdopodobne, ze hamujesz sobie wzrost. Mozliwe tez, ze za kilka lat "odezwa" sie Twoje stawy. Ja uwazalbym powaznie z tym co robisz. Srodki farmakologiczne niewiele pomoga..Ale mozna sprobowac sposobu Zagloby. Siemie lniane oleum zawiera, ale zeby to oleum do glowy trafilo piwem popic go nalezy. Oleum jako lzejsze na [...]

oczywiscie nie popijaj kreatyny tym piwem... i jesli to bedzie 1 piwo na kilka dni z jakims odspepem czasowym typu godzina i wiecej od kreatyny to nie ma sie czym martwic

nawet jesli to prawda z tym jednym piwem, to mysle ze szybko, po nastepnym dniu ograniczania wegli i z treningiem bedzie ketoza

raczej nie jadam parowek, aczkolwiek kupuje kiedy mam ochote kaszanke oraz tani pasztet tez zapodam piwem zapije nie mam problemow w zwiazku z tym znajomi sami robia te wedliny?? edit odpowiedz na pytanie dostales wczesniej aha kiedys widzialem odzywke bialkowa w "tabletkach" firmy hi tec Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-03-20 [...]

Platki owsiane dlugo sie trawia, poniewaz maja duzo blonnika Chociaz z tym ronie bywa u roznych ludzi. Znam kolesi ktorzy dadza sobie uciac reke, za to ze ryz dlugo sie u nich trawi.Dla mnie ryz to tylko po treningu, bo po 2 godzinach jestem po nim glodny.Ig rowniez ma dosyc wysokie. Giker a jak tam sie nawodnic Chyba piwem tylko hrhrhr.